Der Alltag mit dem Stillen, Wickeln und Umsorgen des Babys und vielleicht noch der Geschwisterkinder bringt neue Aufgaben mit sich, wobei es oft schwerfällt, sich Inseln der Entspannung und Regeneration zu verschaffen. Mit der Hypnose findest du eine einfache und effiziente Methode, schnell in einen entspannten und wohligen Zustand zu kommen. Selbstfürsorge ist auch im Wochenbett und für die Zeit danach enorm wichtig!

Im gemeinsamen Gespräch finden wir deine individuellen Ressourcen, die gestärkt werden, und ich gebe dir eine Anleitung für eine Selbsthypnose mit.

«Wenn wir uns nicht um
uns selbst kümmern, haben wir
irgendwann nichts mehr zu geben.»
 
Unbekannt