Doula-Geburtsbegleitung
Eine Geburt ist ein einmaliges Erlebnis, das zwar im absoluten Hier und Jetzt stattfindet, aber für ein Leben prägend ist für die ganze Familie und nie in Vergessenheit geraten wird. Eine Doula-Geburtsbegleiterin trägt bedeutend dazu bei, ein positiveres Geburtserlebnis zu erlangen. Dies stärkt das Selbstbewusstsein der Frau, fördert die Mutter-Kind-Bindung, das Stillen und die Paarbeziehung.
Der Begriff «Doula» stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet – positiv gemeint – Dienerin oder Magd. In die heutige Zeit übersetzt, ist eine Doula eine mit allen Freuden, Schmerzen, Ängsten und Hoffnungen vertraute Geburtsbegleiterin, die mit ihrem Fachwissen und ihrer Empathie eine kontinuierliche nichtmedizinische Betreuung während der Schwangerschaft und vor allem während der Geburt gewährleistet.
Die Unterstützung werdender Mütter als Schwangerschafts-, Geburts- und Wochenbettbegleiterin hat seit Tausenden von Jahren Tradition. Ich verstehe meine Aufgabe als ausgebildete Doula, mich während der Geburt eines Kindes um die Frau zu kümmern, deren Partner oder Partnerin zu unterstützen und beiden zu helfen, mit der für sie aufregenden und emotionalen Situation zurechtzukommen.
Du profitierst von meinem fundierten Wissen rund um das Thema Schwangerschaft und Geburt. Ich vermittle Ruhe und Sicherheit und stärke das Urvertrauen einer Frau. Ohne medizinische Aufgaben, die in den Händen der Hebamme und ÄrztInnen liegen, kann ich mich voll und ganz darauf fokussieren, die ganz individuellen Bedürfnisse der werdenden Mutter wahrzunehmen und zu erfüllen.
«Frauen und Hebammen werden gebraucht,
die aus Erfahrung den Frauen sagen:
Ihr könnt gebären, ihr tragt die Kraft und die
Macht dazu in euch»
H. Stäheli Oosterveer
Klassische Doula-Geburtsbegleitung
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Unverbindliches Kennenlern-Gespräch in der Schwangerschaft
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Zwei Vorgespräche während der Schwangerschaft, um alle Bedürfnisse, Wünsche, Unsicherheiten und Fragen zu besprechen. Erfahrungsgemäss dauert ein solches Gespräch je rund 90 bis 120 Minuten.
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Zwei Wochen vor und zwei Wochen nach dem Geburtstermin bin ich auf Pikett abrufbar
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Kontinuierliche Geburtsbegleitung im Spital, im Geburtshaus oder Zuhause (auch bei einer allfälligen Verlegung ins Spital)
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Ein Wochenbett-Besuch
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Ein Nachgespräch rund zwei Monate nach der Geburt
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Für Fragen, Notfallsituationen oder Unsicherheiten bin ich per WhatsApp, SMS oder Telefon fast rund um die Uhr erreichbar
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Zugriff auf eine umfangreiche Bibliothek rund um das Thema Geburt
Ich begleite auch eine kleine Geburt (Fehlgeburt), eine stille Geburt und bei einer allfälligen Abtreibung.
Podcastfolge: Doula-Geburtsbegleitung
Hier gehts zum Podcast "Hand ufs Herz" von Raffaela Heil. Sie hat mich als Doula eingeladen. Viel Spass beim Hören!
«Meine Erfahrungen in der Zusammenarbeit mit Doulas sind bis jetzt geprägt worden von gegenseitigem Respekt. Ich finde es für mich als Hebamme eine Erleichterung zu wissen, dass die gebärende Frau eine Vertrauensperson an ihrer Seite hat, die Sie kennt und die Ihr während der ganzen Geburt zur Seite steht. Als Hebamme im Spital, ist es manchmal schwierig eine kontinuierliche Betreuung zu gewährleisten, gerade bei viel Arbeit und mehreren gebärenden Frauen. Darum weiss ich dann die Frau in guten Händen und kann mich auch noch um andere kümmern. Für mich ist die Doula keine Konkurrenz, denn die Aufgaben und Kompetenzen sind klar getrennt. Für mich ist Sie eine Bereicherung da wir alle nur ein Ziel verfolgen: Dass die gebärende Frau während der Geburt eine Betreuung geniessen kann, bei der Sie sich gehört und geborgen fühlt. Und das ist es auch, was meist zu einem positiven Geburtserlebnis führt.»
Claudia Handschin, Hebamme
«Eine Doula an seiner Seite zu wissen die einen während der Schwangerschaft und Geburt unterstützt ist so viel wert . Wenn es dann noch eine Doula mit Herz, Einfühlungsvermögen, Sensibilität und Hingabe für ihren Beruf ist sowie Ina Zindel dann ist es noch viel wertvoller. Ich habe die Begleitung stehts als positive Bestärkung und Unterstützung erlebt. Was mir auch sehr geholfen hat, war die Geburtshypnose. Nicht nur während der Geburt, auch schon vor der Geburt und auch nach der Geburt griff ich gerne nach dieser Methode um zur Ruhe zu kommen»
Saskia, Geburtsbegleitung und -hypnose
«Sie ist einfühlsam, hilfsbereit und setzt sich mit voller Hingabe für die Schwangere/ das Paar ein. In der sensiblen Zeit der Schwangerschaft und der Geburt ist eine Doula wie Ina Zindel ein grosses Geschenk. Sie bestärkt uns in unserer Kraft zu Vertrauen und erleichtert somit den ganzen Prozess.»
Claudia und David, Geburtsbegleitung und -hypnose
«Die Begleitung während der Schwangerschaft habe ich sehr persönlich erlebt. Wir haben an den Treffen die Themen angeschaut, die mir am Herzen lagen. Ina hat mir Mut gemacht, mich erneut auf eine natürliche Geburt einzulassen. Ich wusste ich habe eine starke Frau an meiner Seite, der ich mich unter der Geburt emotional öffnen konnte. Somit kann ich sagen, durfte ich eine zweite heilende Geburt erleben und habe von jetzt an immer schöne Geburtserinnerungen gespeichert, herzlichen Dank Ina!»
Alyssa, Geburtsbegleitung und -hypnose
«Du bist uns mit viel Rat, Nähe und Wärme zur Seite gestanden und hast uns geholfen, unseren Weg zu gehen, sanft alle Hindernisse zu überwinden und uns auf unsere Intuition zu verlassen.
Wir danken Dir für deine herzliche und liebevolle Betreuung. Wir werden die Zeit mit Dir, die Schwangerschaft und die Geburt in guter und positiver Erinnerung behalten.»
Tara, Geburtsbegleitung und -hypnose
«Wir sind so unendlich dankbar, dass du an unserer Geburt dabei sein konntest. Mit deiner unendlich ruhigen und positiven Art, deinen Inputs und Ideen und deiner Unterstützung hast du massgeblich dazu beigetragen, dass wir ein solch positives Geburtserlebnis erfahren durften. Gerade nach der Geburt unseres ersten Kindes war das unendlich wichtig und wertvoll für uns.
Von ganzem Herzen DANKE für deine Begleitung! Wir werden dich auf jeden Fall weiterempfehlen.»
Dominique, Geburtsbegleitung und -hypnose
«Ina war bei der Geburt wie ein Schutzengel der über mich wachte. Meine Bedürfnisse konnte ich unter Wehen kaum in Worte fassen, doch Ina erfüllte meine persönliche Wünsche. Somit schaffte sie mir einen geschützten Raum um mich meinen Wehen hinzugeben. Ich verdanke ihr ein Geburtserlebnis im vollen Vertrauen in meine eigene Kraft.»
Claudia, Geburtsbegleitung
«Ich hatte Ina als Geburtsbegleiterin/Doula bei der Geburt meines zweiten Kindes dabei. Ich könnte nicht glücklicher sein. Sie hat mich bereits vor der Geburt beraten, begleitet und meine Ängste, Sorgen und Wünsche ernstgenommen und ist mir, mit ihrem Wissen und Rat zur Seite gestanden. Ina war zur rechten Zeit am rechten Ort und blieb auch in nicht vorhersehbaren Momenten ruhig und kompetent.
Ich habe mich sehr aufgehoben gefühlt und konnte eine Traumgeburt erleben.»
Rahel Kupschina-Nell, Mutter