top of page

Schwangerenkreis
 

verbinde und stärke deine Urkraft

 

Einmal im Monat öffnet sich ein geschützter Raum für Schwangere – ein Ort, an dem du den Alltag hinter dir lassen darfst.

Am knisternden Kaminfeuer, inmitten eines Kreises anderer werdender Mütter, entsteht ein Moment der Präsenz. Ein Innehalten. Eine Einladung, tief in Verbindung mit dir selbst, deinem Körper und deinem Baby zu treten.

Hier darf alles sein: Freude, Trauer, Angst, Stille, Annahme, Stärkung, Verbindung, Vorfreude.
Der Fokus stets auf unsere Urkraft gelenkt. Wie begegne ich der Urkraft der Geburt. Was erleben andere Schwangere? Wie bewältige ich die Ängste? Wo bin ich bereits fest im Vertrauen?
In achtsamer Begleitung und liebevoller Atmosphäre darfst du die Schwangerschaft bewusst erleben und dich von der Kraft der Gemeinschaft tragen lassen.

Ich halte diesen Raum mit Herz, Erfahrung und Intuition – mit Meditationsreisen, Körperwahrnehmungen und kleinen Ritualen, die dich auf deinem Weg stärken.

Der Kreis findet einmal im Monat statt – offen für alle Schwangeren, unabhängig davon, in welcher Woche du gerade bist.

 

Zeit | jeweils von 18:45–20:45 Uhr

Beitrag | CHF 35 pro Abend

Ort | In Rämismühle-Zell (ZH), gut erreichbar mit ÖV. Die genaue Adresse wird bei Anmeldung bekanntgegeben

Nächste Termine

 

10. März 2026

31. März 2026

28. April 2026

19. Mai 2026

Schwangerenkreis

«Der Schwangerenkreis bei Doula Ina war für mich eine richtig schöne Erfahrung. Ich habe mich gesehen gefühlt, konnte zur Ruhe kommen und habe den Austausch mit den anderen Schwangeren sehr genossen. Danke für diesen geschützten Raum!» 
Yvette

«Als Hebamme wurde ich von Ina in ihrer wunderschönen Jurte behandelt und konnte dabei komplett abschalten und mich tief entspannen.
Ihre ruhige, einfühlsame Art schafft sofort Vertrauen und gibt einem das Gefühl, in besten Händen zu sein.
Ich kann Ina jeder Schwangeren von Herzen empfehlen – bei ihr fühlt man sich verstanden, umsorgt und gestärkt!»
Vera Jäggi

 

Ina Zindel, die Doula in und um Zürich
für eine selbstbestimmte Geburt
info@doula-ina.ch
© 2026   Impressum   Datenschutz

  • Instagram
  • Facebook
bottom of page